La Sonothérapie
La sonothérapie est l’art d’utiliser les sons et les vibrations au service du bien-être. À l’aide de divers instruments, notamment les bols de l’Himalaya et les diapasons thérapeutiques, on amène le cerveau dans une fréquence adéquate pour que l’esprit lâche prise. Le corps retrouve alors en lui-même les ressources pour restaurer son équilibre et son harmonie naturelle.
La sonothérapie rééquilibre les centres énergétiques (chakras) et apporte un état de relaxation profonde. Les vibrations font circuler l’énergie, dissipent les blocages, améliorent le sommeil, stimulent la créativité et nettoient au niveau énergétique et émotionnel.
Massage sonore individuel
Voyage sonore collectif
Voyage sonore individuel
Quels sont les bénéfices de la sonothérapie?
- réduction du stress et de l’anxiété
- amélioration de la qualité du sommeil
- libération des tensions physiques et émotionnelles
- rééquilibrage énergétique
- apaisement
- détente profonde
Comment se déroule une séance de Massage sonore?
Le massage sonore se fait en position allongée, en tenue souple et confortable. Les instruments (tels que les bols de l’Himalaya ou les diapasons thérapeutiques) sont posés sur le corps ou à proximité. Vous bénéficiez ainsi à la fois de leurs vibrations et de leurs sons relaxants.
Les bols de l’Himalaya (souvent plus connus sous l’appellation « bols tibétains ») sont des bols faits dans un alliage de plusieurs métaux. Plus ils sont grands, plus ils émettent des sons graves. À l’inverse, les bols de petite taille émettent des sons aigus. En sonothérapie, on utilise plusieurs bols afin d’avoir une palette de sonorités diversifiées.
Les diapasons thérapeutiques émettent des fréquences qui agissent sur le corps et sur le cerveau. On les utilise davantage pour leur qualité vibratoire que pour le son qu’ils émettent qui est souvent très léger, contrairement à la puissance de leur vibration. On peut les poser sur le corps pour un véritable massage vibratoire, ou les faire vibrer à proximité des oreilles pour un lâcher-prise généré par des fréquences spécifiques.
Il existe des protocoles de massage sonore utilisant uniquement des bols tibétains, et d’autres entièrement consacrés aux diapasons thérapeutiques. On peut également les utiliser ensemble pour une séance plus longue et plus complète, selon vos besoins et vos envies.
Il est également possible d’associer massage sonore et soin énergétique.
Voyage sonore collectif (Groupe de 3 à 6 personnes)
Vous vous installez confortablement au sol (des coussins et des couvertures sont à votre disposition si vous le souhaitez). Vous fermez les yeux et vous laissez progressivement plonger dans un bain de sons d’instruments divers qui tissent un véritable paysage vibratoire pour une détente profonde. La séance se termine par un temps d’échange autour des instruments utilisés et du ressenti des participants.
Voyage sonore individuel ou création de bain sonore privatisé sur mesure
Vous pouvez réserver un voyage sonore uniquement pour vous, ou bien pour vous et vos proches, à la date et à l’heure de votre choix.
Si vous le souhaitez, je m’adapte à votre envie du moment pour créer un voyage personnalisé. Relaxant, méditatif, printanier, aquatique, féérique… tout est possible.
Quelles sont les contre-indications ?
Femmes enceintes, troubles épileptiques, cardiaques, pacemaker, stent, troubles psychiatriques, cancer
Tarifs :
Massage sonore et vibratoire bols ou diapasons (1h) 80€
Massage sonore bols + diapasons (1h30) 120€
Soin complet Étincelle (massage sonore bols+ diapasons+ soin énergétique+ lithothérapie) (1h45 à 2h) 140€
Voyage sonore en groupe – Rejoignez une séance collective (1h)
Tarif: 35€ par personne – Forfait 5 voyages: 150€
Consultez les prochaines dates et rejoignez le groupe.
Créez votre propre groupe pour un voyage sonore privatisé
En Solo 80€
En Duo 120€
De 3 à 6 personnes : de 155 € à 210 €
Tarif sur devis selon le nombre de participants et votre demande.
À savoir : Prévoir une tenue souple et confortable.
Contre-indications : femmes enceintes, troubles épileptiques, cardiaques, pacemaker, stent, troubles psychiatriques, cancer
Vous hésitez entre plusieurs soins ?
Pages
Qui suis-je ?
Sonothérapie
Énergétique
Mes reseaux sociaux
Mentions légales
Gestion des cookies
Politique de confidentialité